Maqui Beere
Lexikon: M
Die Maqui-Beere ist eine dunkelviolette Frucht, die in den gemäßigten Regenwäldern Chiles beheimatet ist. Die Beere wird seit Jahrhunderten vom Mapuche-Volk in Chile wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet und gewinnt jetzt als Superfood an Popularität. Sie ist eine reichhaltige Quelle von Antioxidantien und Polyphenolen, darunter Anthocyane, die für ihre intensive Farbe verantwortlich sind.
Maqui-Beeren haben einen hohen Gehalt an Vitamin C, Eisen und Ballaststoffen und enthalten außerdem verschiedene andere Vitamine und Mineralien. Sie haben einen süß-säuerlichen Geschmack und werden oft frisch, getrocknet oder als Saft verzehrt.
Die Maqui-Beere hat eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, die von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung des Cholesterinspiegels reichen. Sie soll auch bei Entzündungen, Diabetes und der Krebsprävention helfen. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien wird ihr eine Anti-Aging-Wirkung zugeschrieben. Sie kann dazu beitragen, Falten zu reduzieren und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern.
Die Maqui-Beere ist in verschiedenen Formen erhältlich, beispielsweise als Pulver, Kapseln und Extrakte. Sie ist in Naturkostläden, Online-Händlern und einigen Supermärkten zu finden.
Maqui-Beeren haben einen hohen Gehalt an Vitamin C, Eisen und Ballaststoffen und enthalten außerdem verschiedene andere Vitamine und Mineralien. Sie haben einen süß-säuerlichen Geschmack und werden oft frisch, getrocknet oder als Saft verzehrt.
Die Maqui-Beere hat eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, die von der Stärkung des Immunsystems bis zur Verbesserung des Cholesterinspiegels reichen. Sie soll auch bei Entzündungen, Diabetes und der Krebsprävention helfen. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien wird ihr eine Anti-Aging-Wirkung zugeschrieben. Sie kann dazu beitragen, Falten zu reduzieren und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern.
Die Maqui-Beere ist in verschiedenen Formen erhältlich, beispielsweise als Pulver, Kapseln und Extrakte. Sie ist in Naturkostläden, Online-Händlern und einigen Supermärkten zu finden.