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30 Beiträge in dieser Lexikon KategorieAAKG
Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das seit Jahrzehnten bei Bodybuildern und Sportlern beliebt ist. Das Supplement ist eine Kombination aus der Aminosäure Arginin und Alpha-Ketoglutarat und wird häufig eingenommen, um die Stickoxidproduktion im Körper zu erhöhen. Die Forschung hat gezeigt, dass AAKG dazu beitragen kann, die Muskelkraft zu steigern, Ermüdungserscheinungen zu...
Acetyl-L-Carnitin
Acetyl-L-Carnitin (auch bekannt als ALCAR oder L-Acetylcarnitin) ist ein Aminosäurederivat, das natürlich im menschlichen Körper produziert wird. Es wird in der Leber, den Nieren und dem Gehirn produziert. ALCAR ist eine Form von Carnitin, einem essentiellen Nährstoff für den Körper, um Fettsäuren abzubauen und Energie zu produzieren. ALCAR ist auch...
Adaptogene
Adaptogene sind natürliche Substanzen, die dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Sie sind dafür bekannt, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, den Hormonhaushalt auszugleichen und das Immunsystem zu stärken. Sie gelten als sicher und wirksam bei langfristiger Einnahme.Diese Substanzen werden seit Jahrhunderten...
Adenosintriphosphat
Adenosintriphosphat (ATP) ist eine organische Verbindung, die aus einem Nukleosid, Adenosin genannt, und drei Phosphatgruppen besteht. Es ist eine wichtige Energiequelle, die von den Zellen genutzt wird und für das reibungslose Funktionieren aller lebenden Organismen unerlässlich ist. ATP ist die Hauptenergiequelle für die meisten Stoffwechselvorgänge in lebenden Zellen und ist...
Agmatin Sulfat
Agmatinsulfat, auch bekannt als Decarboxy-Arginin oder 4-(Aminobutyl)Guanidinsulfat, ist ein natürlich vorkommendes biogenes Amin, das durch Decarboxylierung der Aminosäure Arginin entsteht. Es wird im menschlichen Körper synthetisiert und ist in einer Reihe von Lebensmitteln enthalten, darunter Hering, Makrele und Walnüsse. Agmatinsulfat wird für eine Vielzahl von Zwecken verwendet, unter anderem als...
ALA
ALA, auch bekannt als Alpha-Linolensäure, ist eine mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure, die in Pflanzen vorkommt. Sie ist eine essenzielle Fettsäure, was bedeutet, dass sie über die Nahrung aufgenommen werden muss, da der Körper sie nicht selbst produziert. ALA ist in einer Reihe von pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, darunter Leinsamen, Chiasamen, Walnüsse, Hanfsamen,...
Alanin
Alanin (Symbol Ala oder A) ist eine α-Aminosäure mit der chemischen Formel C3H7NO2. Sie gehört zu den nicht-essentiellen Aminosäuren, das heißt, sie kann im Körper aus anderen Stoffwechselprodukten hergestellt werden. Alanin ist ein hydrophobes Molekül und ist sehr wichtig für den Stoffwechsel und die Proteinsynthese. Alanin ist ein wesentlicher Bestandteil zahlreicher...
Alpha GPC
Alpha GPC (Alpha-Glycerophosphocholin) ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in geringen Mengen in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Es handelt sich um ein cholinhaltiges Phospholipidderivat, das im Gehirn vorkommt, wo es eine wichtige Rolle bei der Synthese von Acetylcholin spielt, einem Neurotransmitter, der an Gedächtnis und Lernen...
Alpha Liponsäure
Alpha-Liponsäure (ALA) ist eine organische Verbindung, die natürlich in vielen Lebensmitteln vorkommt. Sie ist auch als Thioctsäure bekannt. ALA wird vom Körper synthetisiert und spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und bei Redoxreaktionen. Sie ist ein Antioxidans, d. h. sie hilft, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen....
Alpha-Ketoglutarat
Alpha-Ketoglutarat (α-KG) ist eine organische Verbindung und ein Derivat der Glutarsäure. Es ist ein wichtiges Zwischenprodukt im Krebs-Zyklus und spielt auch eine Rolle im Stoffwechsel der Aminosäuren. α-KG wird in den Mitochondrien bei der Oxidation von Succinyl-CoA gebildet und anschließend zur Energiegewinnung abgebaut. α-KG ist ein wichtiger Bestandteil des Harnstoffzyklus und...
Alpinia Galanga
Alpinia galanga, auch bekannt als Galgant, ist eine blühende Pflanzenart aus der Familie der Ingwergewächse, die in Südostasien heimisch ist. Sie wird in Indien, China, Indonesien und anderswo in den Tropen kommerziell angebaut. Das Rhizom hat einen scharfen, erdigen Geschmack und wird in einer Vielzahl von kulinarischen Gerichten und medizinischen...
Amentoflavon
Amentoflavon (AF) ist ein Flavonoid, eine Art kleines Molekül, das in vielen Pflanzen vorkommt. Es wird in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin für eine Vielzahl von gesundheitsbezogenen Zwecken verwendet. In jüngster Zeit wurde die Verbindung auf ihre potenziell entzündungshemmenden, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften untersucht.Amentoflavon ist in einer Vielzahl von...
Amerikanischer Ginseng
Der Amerikanische Ginseng (Panax quinquefolius) ist eine krautige Pflanze, die in Nordamerika heimisch ist. Sie ist eine der zehn Arten der Gattung Panax aus der Familie der Araliengewächse. Amerikanischer Ginseng ist in der traditionellen chinesischen Medizin weit verbreitet und wird seit Jahrhunderten von vielen indianischen Stämmen geschätzt. Der Amerikanische Ginseng ist...
Aminosäuren
Aminosäuren sind organische Verbindungen, die aus Stickstoff, Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff bestehen und die Bausteine der Proteine sind. Sie sind für alle lebenden Organismen unentbehrlich und werden zum Aufbau von Proteinen und Enzymen verwendet, die für viele Körperprozesse entscheidend sind. Aminosäuren werden in zwei Grundtypen eingeteilt: Nicht-essentielle und essentielle. Nicht-essentielle Aminosäuren...
Anti-Aging
Unter Anti-Aging versteht man den Prozess der Verlangsamung oder sogar Umkehrung der Auswirkungen des Alterns. Es umfasst eine Vielzahl von Ansätzen und Behandlungen, mit denen die Zeichen des Alterns gemildert werden können. Diese Behandlungen können von Änderungen des Lebensstils bis hin zu kosmetischen Behandlungen und medizinischen Verfahren reichen. Zu den Änderungen...
Antioxidantien
Antioxidantien sind Moleküle, die die Oxidation anderer Moleküle hemmen, wodurch oxidationsbedingte Schäden verhindert werden können. Oxidation ist eine chemische Reaktion, bei der freie Radikale entstehen, Moleküle mit ungepaarten Elektronen. Freie Radikale können mit Proteinen, Lipiden und der DNA reagieren und Schäden verursachen, die zu Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alterung...
Arachidonsäure
Arachidonsäure (ARA) ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure (PUFA) mit der Formel C20H32O2. Sie ist eine essenzielle Fettsäure, d. h. sie wird mit der Nahrung aufgenommen und kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden. ARA kommt natürlich in tierischen Fetten und Ölen wie Fisch, Rindfleisch, Eiern und Geflügel vor. Sie ist...
Arginin
Arginin, auch bekannt als L-Arginin, ist eine α-Aminosäure, die als semi-essentielle oder bedingt essentielle Aminosäure eingestuft wird. Sie ist für verschiedene Stoffwechselvorgänge wichtig und ist ein Vorläufer der wichtigen Moleküle Stickstoffmonoxid, Polyamine und Agmatin. Sie ist in vielen Lebensmitteln enthalten und wird auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Arginin ist eine...
Arginin AKG
Arginin-Alpha-Ketoglutarat (auch bekannt als AAKG) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt wird. Es ist eine Kombination aus zwei Verbindungen: der Aminosäure Arginin und Alpha-Ketoglutarat (AKG). Arginin ist eine essentielle Aminosäure, die bei einer Reihe von Körperfunktionen eine Rolle spielt. AKG ist eine organische Säure, die den...
Arginin Ethyl Ester
Arginin-Ethyl-Ester (AEE) ist eine Verbindung, die aus der Aminosäure Arginin gewonnen wird. Es handelt sich um eine Pro-Droge, d. h. es wird vom Körper in eine andere Verbindung mit einer anderen Wirkung umgewandelt. AEE wird hauptsächlich als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, insbesondere im Bodybuilding und in der Sporternährung. Arginin ist eine essentielle Aminosäure...
Arginin Nitrat
Argininnitrat ist eine synthetische Verbindung, die aus einer Kombination von zwei Aminosäuren besteht: Arginin und Nitrat. Es wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet und wurde auf seine möglichen Auswirkungen auf die sportliche Leistung, die Körperzusammensetzung und die allgemeine Gesundheit untersucht.Arginin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Rolle bei der Produktion von...
Aromatasehemmer
Aromatasehemmer (AI) sind eine Klasse von Medikamenten, die zur Behandlung von hormonabhängigem Brustkrebs und anderen hormonabhängigen Krebsarten eingesetzt werden. Sie werden auch zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen und zur Behandlung von Wachstumsstörungen bei Jungen eingesetzt. AIs wirken durch die Blockierung des Enzyms Aromatase, das die Umwandlung von Testosteron in...
Artischocken-Extrakt
Artischockenextrakt ist ein Ergänzungsmittel, das aus der Artischockenpflanze (Cynara scolymus) gewonnen wird. Es wird als natürliches Heilmittel verwendet, um die Verdauung der Nahrung zu unterstützen, den Cholesterinspiegel zu senken und Entzündungen zu reduzieren. Artischockenextrakt ist reich an Antioxidantien und enthält Wirkstoffe, die als Flavonoide und Polyphenole bekannt sind und die...
Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) ist ein Kraut, das in der ayurvedischen Medizin, einem traditionellen indischen Medizinsystem, verwendet wird. Es wird seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Beschwerden wie Stress, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Depressionen und vielem mehr eingesetzt. Ashwagandha wird als adaptogenes Kraut eingestuft, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, sich...
Asparaginsäure
Asparaginsäure (Symbol Asp oder D) ist eine α-Aminosäure, die in der Biosynthese von Proteinen verwendet wird. Sie enthält eine α-Aminogruppe (die unter biologischen Bedingungen in der protonierten -NH3+-Form vorliegt), eine α-Carbonsäuregruppe (die unter biologischen Bedingungen in der deprotonierten -COO--Form vorliegt) und eine Seitenkette mit einer Carbonsäuregruppe (die unter biologischen Bedingungen...
Aspartam
Aspartam ist ein künstlicher Süßstoff, der als Zuckerersatz in Lebensmitteln und Getränken verwendet wird. Es wurde 1965 von einem Chemiker namens James Schlatter entdeckt, der für die G.D. Searle Company arbeitete. Aspartam ist in vielen Produkten enthalten, u. a. in Erfrischungsgetränken, Kaugummi und Joghurt sowie in zuckerfreien Produkten wie zuckerfreier...
Astaxanthin
Astaxanthin ist ein natürlich vorkommendes Carotinoid-Pigment, das in einer Vielzahl von Pflanzen, Algen und Bakterien vorkommt. Es ist verantwortlich für die rosa oder rote Färbung bestimmter Lachs-, Hummer- und Garnelenarten sowie für die rosafarbene Tönung von Flamingos. In der Natur wird Astaxanthin von Mikroalgen als Teil ihres Abwehrmechanismus gegen UV-Strahlung und...
Astragalus
Astragalus (oder Milchwicke) ist eine Gattung von Blütenpflanzen in der Familie der Hülsenfrüchtler, Fabaceae. Sie ist eine der größten Gattungen blühender Pflanzen mit über 3.000 Arten, die weltweit verbreitet sind. Astragalus-Arten sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt und werden seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet. Astragalus-Pflanzen sind...
ATP
Adenosintriphosphat (ATP) ist ein wichtiges Molekül, das in allen lebenden Zellen vorkommt und die Energiewährung für Aktivitäten in der Zelle liefert. ATP besteht aus Adenosin, einem Ribosezucker und drei Phosphatmolekülen und wird oft als "hochenergetisches" Molekül bezeichnet, da die Bindungen zwischen den Phosphatmolekülen eine große Menge an potenzieller Energie enthalten,...
Ayurveda
Ayurveda (Sanskrit: आयुर्वेद) ist ein altes System der ganzheitlichen Heilung und Gesundheitspflege, das seinen Ursprung in Indien hat. Es basiert auf den Grundsätzen der Vorbeugung und natürlichen Heilung und wird seit mehr als 5.000 Jahren praktiziert. Der ganzheitliche Gesundheitsansatz des Ayurveda betont die Bedeutung eines ausgewogenen Verhältnisses zwischen Körper, Geist...