Alpha Liponsäure
Lexikon: A
Alpha-Liponsäure (ALA) ist eine organische Verbindung, die natürlich in vielen Lebensmitteln vorkommt. Sie ist auch als Thioctsäure bekannt. ALA wird vom Körper synthetisiert und spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und bei Redoxreaktionen. Sie ist ein Antioxidans, d. h. sie hilft, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. ALA ist auch dafür bekannt, entzündungshemmende und neuroprotektive Eigenschaften zu haben.
Im Körper wandelt die ALA Kohlenhydrate in Energie um, die dann von den Zellen genutzt wird. ALA hilft bei der Umwandlung von Alpha-Ketosäuren, Pyruvat und anderen Verbindungen in Energie. Sie ist auch am Prozess der Zellatmung beteiligt, bei dem Moleküle aufgespalten und Energie freigesetzt wird.
ALA wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, da man ihr eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zuschreibt. Studien haben gezeigt, dass sie dazu beitragen kann, die Symptome der diabetischen Neuropathie zu lindern, vor oxidativen Schäden zu schützen, Entzündungen zu verringern und die kognitiven Funktionen zu verbessern. ALA wird auch häufig zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt, da es hilft, die Zellen vor Schäden zu schützen.
ALA gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen und hat keine bekannten Nebenwirkungen. Es ist jedoch immer ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren.
Im Körper wandelt die ALA Kohlenhydrate in Energie um, die dann von den Zellen genutzt wird. ALA hilft bei der Umwandlung von Alpha-Ketosäuren, Pyruvat und anderen Verbindungen in Energie. Sie ist auch am Prozess der Zellatmung beteiligt, bei dem Moleküle aufgespalten und Energie freigesetzt wird.
ALA wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, da man ihr eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zuschreibt. Studien haben gezeigt, dass sie dazu beitragen kann, die Symptome der diabetischen Neuropathie zu lindern, vor oxidativen Schäden zu schützen, Entzündungen zu verringern und die kognitiven Funktionen zu verbessern. ALA wird auch häufig zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt, da es hilft, die Zellen vor Schäden zu schützen.
ALA gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen und hat keine bekannten Nebenwirkungen. Es ist jedoch immer ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren.