Arginin Nitrat
Lexikon: A
Argininnitrat ist eine synthetische Verbindung, die aus einer Kombination von zwei Aminosäuren besteht: Arginin und Nitrat. Es wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet und wurde auf seine möglichen Auswirkungen auf die sportliche Leistung, die Körperzusammensetzung und die allgemeine Gesundheit untersucht.
Arginin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Rolle bei der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper spielt. Stickstoffmonoxid ist ein Vasodilatator, das heißt, es entspannt und erweitert die Blutgefäße und erhöht den Blutfluss. Dies trägt zu einer besseren Durchblutung des Körpers bei, was sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit auswirken kann.
Nitrat ist eine Form von Stickstoff, die in vielen Lebensmitteln wie Rüben, Spinat und Sellerie vorkommt. Es kommt auch in Düngemitteln vor und ist wichtig für das Pflanzenwachstum. Im Körper wird Nitrat in Nitrit umgewandelt, das dann in Stickstoffoxid umgewandelt wird.
Es wird angenommen, dass Arginin-Nitrat den NO-Spiegel im Körper erhöht, indem es die Wirkung von Arginin und Nitrat kombiniert. Dies kann dazu beitragen, die sportliche Leistung zu steigern und die Körperzusammensetzung zu verbessern. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es auch die Gesundheit des Herzens verbessern kann, indem es den Blutdruck senkt, die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht und den Gehalt an schlechtem Cholesterin (LDL) verringert.
Argininnitrat gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in den empfohlenen Dosen eingenommen wird. Zu den Nebenwirkungen können Übelkeit, Durchfall, Magenschmerzen und Kopfschmerzen gehören. Wenn eine dieser Nebenwirkungen auftritt, wird empfohlen, die Einnahme abzubrechen.
Arginin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Rolle bei der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper spielt. Stickstoffmonoxid ist ein Vasodilatator, das heißt, es entspannt und erweitert die Blutgefäße und erhöht den Blutfluss. Dies trägt zu einer besseren Durchblutung des Körpers bei, was sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit auswirken kann.
Nitrat ist eine Form von Stickstoff, die in vielen Lebensmitteln wie Rüben, Spinat und Sellerie vorkommt. Es kommt auch in Düngemitteln vor und ist wichtig für das Pflanzenwachstum. Im Körper wird Nitrat in Nitrit umgewandelt, das dann in Stickstoffoxid umgewandelt wird.
Es wird angenommen, dass Arginin-Nitrat den NO-Spiegel im Körper erhöht, indem es die Wirkung von Arginin und Nitrat kombiniert. Dies kann dazu beitragen, die sportliche Leistung zu steigern und die Körperzusammensetzung zu verbessern. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es auch die Gesundheit des Herzens verbessern kann, indem es den Blutdruck senkt, die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht und den Gehalt an schlechtem Cholesterin (LDL) verringert.
Argininnitrat gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in den empfohlenen Dosen eingenommen wird. Zu den Nebenwirkungen können Übelkeit, Durchfall, Magenschmerzen und Kopfschmerzen gehören. Wenn eine dieser Nebenwirkungen auftritt, wird empfohlen, die Einnahme abzubrechen.