MSM
Lexikon: M
Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlicherweise in vielen Obst-, Gemüse- und Getreidesorten sowie im menschlichen Körper vorkommt. In den letzten Jahren ist es aufgrund seiner angeblichen gesundheitlichen Vorteile als Nahrungsergänzungsmittel beliebt geworden.
MSM wird eine entzündungshemmende, antioxidative und schmerzlindernde Wirkung nachgesagt. Es wurde zur Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und anderen Symptomen im Zusammenhang mit Arthritis, Osteoarthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Es wurde auch zur Behandlung von Allergien, Hautausschlägen, Verdauungsstörungen und anderen Beschwerden eingesetzt. Außerdem deuten einige Studien darauf hin, dass MSM zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Verringerung von Muskelkater beitragen kann.
MSM ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Cremes, Lotionen und Pulvern erhältlich. MSM wird in der Regel durch den Mund eingenommen, entweder in Form von Kapseln oder Pulver, oder als Creme oder Lotion. Es ist wichtig zu beachten, dass es nur wenige wissenschaftliche Untersuchungen zur Sicherheit und Wirksamkeit von MSM-Ergänzungsmitteln gibt und dass weitere Studien erforderlich sind, um ihre Wirksamkeit zu beurteilen. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren.
MSM wird eine entzündungshemmende, antioxidative und schmerzlindernde Wirkung nachgesagt. Es wurde zur Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und anderen Symptomen im Zusammenhang mit Arthritis, Osteoarthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Es wurde auch zur Behandlung von Allergien, Hautausschlägen, Verdauungsstörungen und anderen Beschwerden eingesetzt. Außerdem deuten einige Studien darauf hin, dass MSM zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Verringerung von Muskelkater beitragen kann.
MSM ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Cremes, Lotionen und Pulvern erhältlich. MSM wird in der Regel durch den Mund eingenommen, entweder in Form von Kapseln oder Pulver, oder als Creme oder Lotion. Es ist wichtig zu beachten, dass es nur wenige wissenschaftliche Untersuchungen zur Sicherheit und Wirksamkeit von MSM-Ergänzungsmitteln gibt und dass weitere Studien erforderlich sind, um ihre Wirksamkeit zu beurteilen. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren.