Kohlenhydratblocker
Lexikon: K
Kohlenhydratblocker sind eine Art von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Verdauung und Aufnahme von Kohlenhydraten aus der Nahrung einschränken. Die Wirkstoffe der Kohlenhydratblocker stammen aus der Familie der Bohnengewächse und umfassen Alpha-Amylase-Inhibitoren wie Phaseolus vulgaris, weißer Kidneybohnenextrakt und Bohnenschotenextrakt. Diese Inhibitoren zielen auf die Enzyme ab, die für die Aufspaltung von Kohlenhydraten in Glukose verantwortlich sind, und verringern so die Menge der Kohlenhydrate, die verdaut, absorbiert und in Glukose umgewandelt werden.
Kohlenhydratblocker werden in der Regel als Hilfsmittel bei der Gewichtsabnahme eingesetzt, da sie durch die Blockierung der Kohlenhydrataufnahme dazu beitragen können, die Kalorienzufuhr zu verringern. Es wird angenommen, dass sie dazu beitragen, die Kalorienmenge zu verringern, die aus Lebensmitteln wie weißen Kartoffeln, Nudeln und Brot aufgenommen wird. Darüber hinaus haben einige Studien ergeben, dass die Einnahme von Kohlenhydratblockern dazu beitragen kann, den Blutzuckerspiegel zu verbessern und das Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu verringern.
Es ist jedoch zu beachten, dass diese Wirkungen nicht gut belegt sind und dass es nicht genügend Beweise dafür gibt, dass die Einnahme von Kohlenhydratblockern eine wirksame Strategie zur Gewichtsabnahme oder zur Behandlung von Diabetes ist. Darüber hinaus ist auch die langfristige Sicherheit dieser Nahrungsergänzungsmittel nicht bekannt. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen.
Kohlenhydratblocker werden in der Regel als Hilfsmittel bei der Gewichtsabnahme eingesetzt, da sie durch die Blockierung der Kohlenhydrataufnahme dazu beitragen können, die Kalorienzufuhr zu verringern. Es wird angenommen, dass sie dazu beitragen, die Kalorienmenge zu verringern, die aus Lebensmitteln wie weißen Kartoffeln, Nudeln und Brot aufgenommen wird. Darüber hinaus haben einige Studien ergeben, dass die Einnahme von Kohlenhydratblockern dazu beitragen kann, den Blutzuckerspiegel zu verbessern und das Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu verringern.
Es ist jedoch zu beachten, dass diese Wirkungen nicht gut belegt sind und dass es nicht genügend Beweise dafür gibt, dass die Einnahme von Kohlenhydratblockern eine wirksame Strategie zur Gewichtsabnahme oder zur Behandlung von Diabetes ist. Darüber hinaus ist auch die langfristige Sicherheit dieser Nahrungsergänzungsmittel nicht bekannt. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen.