Schisandra
Lexikon: S
Schisandra (Schisandra chinensis) ist eine in Ostasien beheimatete Pflanze, die zur Familie der Schisandraceae gehört. Sie ist eine holzige Rebe mit duftenden und attraktiven Blüten und wird wegen ihrer Früchte kommerziell angebaut, die sowohl für kulinarische als auch für medizinische Zwecke verwendet werden.
Die Früchte haben einen einzigartigen Geschmack, der oft als Kombination der fünf Geschmacksrichtungen (süß, sauer, bitter, salzig und scharf) beschrieben wird, was ihr den alternativen Namen Five Flavor Berry" einbrachte. Die Früchte werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Behandlung zahlreicher Beschwerden wie Husten, Asthma, Schlaflosigkeit und Verdauungsproblemen eingesetzt.
In den letzten Jahren ist Schisandra als Adaptogen bekannt geworden, eine Substanz, die dem Körper hilft, sich an Stress anzupassen. Die adaptogene Wirkung wird den Bestandteilen Schisandrin und Schisandrol zugeschrieben, zwei der aktiven Verbindungen, die in den Schisandra-Früchten enthalten sind. Es wurde festgestellt, dass es die Müdigkeit verringert, die körperliche Kraft und die geistige Leistungsfähigkeit verbessert, die Ausdauer der Atemwege erhöht und vor stressbedingten Leberschäden schützt.
Schisandra wird aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften auch in Kosmetika und Lebensmitteln verwendet.
Neben den Früchten werden auch die Wurzel, die Rinde, die Blätter und die Blüten von Schisandra chinensis für medizinische Zwecke verwendet und häufig zu Tees oder Tinkturen verarbeitet.
Die Früchte haben einen einzigartigen Geschmack, der oft als Kombination der fünf Geschmacksrichtungen (süß, sauer, bitter, salzig und scharf) beschrieben wird, was ihr den alternativen Namen Five Flavor Berry" einbrachte. Die Früchte werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Behandlung zahlreicher Beschwerden wie Husten, Asthma, Schlaflosigkeit und Verdauungsproblemen eingesetzt.
In den letzten Jahren ist Schisandra als Adaptogen bekannt geworden, eine Substanz, die dem Körper hilft, sich an Stress anzupassen. Die adaptogene Wirkung wird den Bestandteilen Schisandrin und Schisandrol zugeschrieben, zwei der aktiven Verbindungen, die in den Schisandra-Früchten enthalten sind. Es wurde festgestellt, dass es die Müdigkeit verringert, die körperliche Kraft und die geistige Leistungsfähigkeit verbessert, die Ausdauer der Atemwege erhöht und vor stressbedingten Leberschäden schützt.
Schisandra wird aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften auch in Kosmetika und Lebensmitteln verwendet.
Neben den Früchten werden auch die Wurzel, die Rinde, die Blätter und die Blüten von Schisandra chinensis für medizinische Zwecke verwendet und häufig zu Tees oder Tinkturen verarbeitet.