Eiweiß ohne Zucker
Lexikon: E
Eiweiß ist ein Makronährstoff, der für viele Körperfunktionen unerlässlich ist, z. B. für den Aufbau und die Reparatur von Muskeln, die Produktion von Hormonen und die Unterstützung der Verdauung. Es ist in Nahrungsmitteln wie Eiern, Milchprodukten, Bohnen, Nüssen und Fleisch enthalten. Eiweiß besteht aus Aminosäuren, die die Bausteine von Zellen, Organen und Muskeln sind. Eiweiß ohne Zucker ist eine Form von Eiweiß, die keinen zusätzlichen Zucker oder Süßstoff enthält. Es ist typischerweise in Lebensmitteln wie magerem Fleisch, Sojaprodukten, Eiern und bestimmten Fischarten enthalten. Eiweiß ohne Zucker ist eine ideale Wahl für Personen, die die ernährungsphysiologischen Vorteile von Eiweiß nutzen möchten, ohne ihrer Ernährung Zucker hinzuzufügen. Es kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu fördern, die Muskelmasse zu verbessern und das Risiko für bestimmte Krankheiten zu verringern. Darüber hinaus kann Eiweiß ohne Zucker dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, zu verringern.