EGCG
Lexikon: E
Epigallocatechingallat (EGCG) ist ein Polyphenol, das in grünem Tee und einigen anderen Pflanzen vorkommt, vor allem in der Art Camellia sinensis. Es ist das am häufigsten vorkommende Catechin im Tee und macht bis zu 50 % der insgesamt vorhandenen Catechine aus. Es wird für viele der gesundheitlichen Vorteile verantwortlich gemacht, die mit grünem Tee in Verbindung gebracht werden, darunter antioxidative, entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften.
EGCG wurde in den letzten zehn Jahren in Labortests und klinischen Untersuchungen eingehend untersucht, und die Ergebnisse waren vielversprechend. Sowohl in Zell- als auch in Tierversuchen wurde nachgewiesen, dass es das Wachstum von Krebszellen hemmt, Entzündungen reduziert, die Reaktion des Immunsystems verbessert und den Cholesterinspiegel senkt. Außerdem soll es vor oxidativem Stress schützen, der an der Entstehung bestimmter neurologischer Störungen wie Alzheimer und Parkinson beteiligt sein soll.
EGCG ist nachweislich unbedenklich, wenn es in moderaten Mengen konsumiert wird, und ist in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass weitere Studien erforderlich sind, um den gesundheitlichen Nutzen von EGCG zu bestätigen, und dass die Auswirkungen eines langfristigen Konsums noch nicht bekannt sind.
EGCG wurde in den letzten zehn Jahren in Labortests und klinischen Untersuchungen eingehend untersucht, und die Ergebnisse waren vielversprechend. Sowohl in Zell- als auch in Tierversuchen wurde nachgewiesen, dass es das Wachstum von Krebszellen hemmt, Entzündungen reduziert, die Reaktion des Immunsystems verbessert und den Cholesterinspiegel senkt. Außerdem soll es vor oxidativem Stress schützen, der an der Entstehung bestimmter neurologischer Störungen wie Alzheimer und Parkinson beteiligt sein soll.
EGCG ist nachweislich unbedenklich, wenn es in moderaten Mengen konsumiert wird, und ist in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass weitere Studien erforderlich sind, um den gesundheitlichen Nutzen von EGCG zu bestätigen, und dass die Auswirkungen eines langfristigen Konsums noch nicht bekannt sind.