Weight Gainer
Weight Gainer, auch bekannt als Mass Gainer, sind eine Art von Nahrungsergänzungsmitteln, die zusätzliche Kalorien und Nährstoffe liefern, um denjenigen zu helfen, die ihr Körpergewicht und ihre Muskelmasse erhöhen wollen. Weight Gainer sind in der Regel eine Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten in Pulverform und können auch zusätzliche Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralien enthalten. Weight Gainer werden in der Regel zwischen den Mahlzeiten als Snack verzehrt oder anderen Lebensmitteln wie Smoothies, Müsli und Joghurt zugesetzt. Weight Gainer bieten eine einfache Möglichkeit, die Kalorienzufuhr schnell zu erhöhen, und werden häufig von Sportlern und Bodybuildern verwendet, wenn sie ihre Muskeln vergrößern und stärken wollen. Weight Gainer können auch für diejenigen von Vorteil sein, die untergewichtig sind oder Schwierigkeiten haben, genügend Kalorien zu sich zu nehmen, um ihren täglichen Bedarf zu decken.