Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl ist ein gelbes Pflanzenöl, das aus den Samen der Nachtkerzenpflanze, einer in Nordamerika beheimateten Wildblume, gewonnen wird. Es wird häufig in Kräuter- und Nahrungsergänzungsmitteln sowie in einigen Hautpflegeprodukten verwendet.
Das Öl enthält eine hohe Konzentration an Gamma-Linolensäure (GLA), einer essenziellen Fettsäure, die dafür bekannt ist, dass sie entzündungshemmend wirkt, den Cholesterinspiegel senkt und die Hautgesundheit verbessert. Außerdem wird ihr eine positive Wirkung auf den Hormonhaushalt, die geistige Gesundheit und das Herz-Kreislauf-System zugeschrieben.
In verschiedenen klinischen Studien wurde festgestellt, dass die orale Einnahme von Nachtkerzenöl den Schweregrad von rheumatoider Arthritis, Ekzemen und prämenstruellem Syndrom sowie anderer Erkrankungen, die mit Entzündungen und Hormonstörungen in Zusammenhang stehen, verringern kann. Es wurde auch festgestellt, dass es die Symptome der Menopause, wie Hitzewallungen, reduziert.
Bei äußerlicher Anwendung kann Nachtkerzenöl die Haut geschmeidig machen und mit Feuchtigkeit versorgen sowie Rötungen und Entzündungen lindern, die mit Krankheiten wie Akne und Schuppenflechte einhergehen.
Im Allgemeinen gilt Nachtkerzenöl als sicheres Nahrungsergänzungsmittel zur oralen Einnahme oder zur äußerlichen Anwendung. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es jedoch wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man eine neue Kur beginnt.
Das Öl enthält eine hohe Konzentration an Gamma-Linolensäure (GLA), einer essenziellen Fettsäure, die dafür bekannt ist, dass sie entzündungshemmend wirkt, den Cholesterinspiegel senkt und die Hautgesundheit verbessert. Außerdem wird ihr eine positive Wirkung auf den Hormonhaushalt, die geistige Gesundheit und das Herz-Kreislauf-System zugeschrieben.
In verschiedenen klinischen Studien wurde festgestellt, dass die orale Einnahme von Nachtkerzenöl den Schweregrad von rheumatoider Arthritis, Ekzemen und prämenstruellem Syndrom sowie anderer Erkrankungen, die mit Entzündungen und Hormonstörungen in Zusammenhang stehen, verringern kann. Es wurde auch festgestellt, dass es die Symptome der Menopause, wie Hitzewallungen, reduziert.
Bei äußerlicher Anwendung kann Nachtkerzenöl die Haut geschmeidig machen und mit Feuchtigkeit versorgen sowie Rötungen und Entzündungen lindern, die mit Krankheiten wie Akne und Schuppenflechte einhergehen.
Im Allgemeinen gilt Nachtkerzenöl als sicheres Nahrungsergänzungsmittel zur oralen Einnahme oder zur äußerlichen Anwendung. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es jedoch wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man eine neue Kur beginnt.